Como Excluir Sua Conta do Facebook no Computador

O Facebook já fez parte do cotidiano de bilhões de pessoas, mas com o passar do tempo muita gente percebeu que quer reduzir o uso das redes sociais ou até mesmo se desconectar de vez.

Seja por privacidade, por saúde mental ou simplesmente para ter mais tempo, excluir sua conta do Facebook pode ser uma escolha libertadora — desde que feita com segurança.

Se você quer excluir sua conta definitivamente e usar o computador para isso, não precisa se preocupar. O processo é simples, mas envolve alguns passos importantes para garantir que seus dados sejam removidos sem arrependimentos. Pensando nisso, preparei um passo a passo completo, didático e fácil de seguir. Vamos lá?

Antes de excluir: salve seus dados

Antes de tomar a decisão final, vale a pena fazer um backup completo do seu perfil. Você pode querer salvar fotos, vídeos, conversas ou publicações que marcaram momentos especiais. O Facebook permite baixar todos esses arquivos. Veja como:

  1. Acesse facebook.com e faça login normalmente.

  2. Clique na sua foto de perfil no canto superior direito e vá para Configurações e privacidade.

  3. Selecione Configurações.

  4. Clique em Suas informações no Facebook no menu lateral.

  5. Selecione Baixar suas informações.

  6. Escolha os dados que deseja salvar e clique em Criar arquivo.

O Facebook vai preparar o download, e você receberá um aviso quando o arquivo estiver pronto para ser baixado no seu computador.

Entendendo a diferença: desativar x excluir

Muita gente confunde os termos, então vale explicar:

  • Desativar a conta significa suspender temporariamente seu perfil. Você poderá reativar quando quiser.

  • Excluir a conta significa apagar permanentemente todos os dados, sem possibilidade de recuperação após 30 dias.

Se seu objetivo for sair para sempre, siga o tutorial de exclusão. Caso tenha só vontade de dar uma pausa, talvez a desativação já resolva.

Passo a passo para excluir sua conta no computador

1. Entre nas configurações do Facebook

Depois de fazer login no Facebook, clique na sua foto de perfil no canto superior direito da tela. Em seguida, vá para Configurações e privacidade e depois Configurações.

No menu lateral esquerdo, localize a seção Suas informações no Facebook.

2. Escolha “Desativação e exclusão”

Nessa tela, clique em Desativação e exclusão. O Facebook vai mostrar duas opções:

  • Desativar conta

  • Excluir conta permanentemente

Marque a opção Excluir conta permanentemente e clique em Continuar para exclusão da conta.

3. Revise as informações e confirme

O Facebook vai exibir alguns avisos, inclusive oferecendo a chance de apenas desativar a conta. Se tiver certeza de que quer excluir, siga em frente.

Você também poderá baixar seus dados nesta etapa, caso ainda não tenha feito o backup.

4. Insira a sua senha

Por questão de segurança, o Facebook pedirá que você confirme sua identidade digitando a senha da conta. Preencha o campo e clique em Continuar.

5. Finalize a exclusão

Clique no botão Excluir conta. Depois disso, o Facebook informará que você ainda terá 30 dias para reverter a exclusão, caso mude de ideia. Após esse período, a conta será removida permanentemente e não poderá ser recuperada.

O que acontece depois de excluir a conta?

Após confirmar a exclusão, seu perfil ficará invisível imediatamente para outras pessoas. No entanto, o Facebook mantém os dados armazenados durante 30 dias, caso você queira restaurar a conta. Passado esse prazo, tudo será apagado sem volta.

Suas fotos, publicações, comentários e mensagens serão removidos dos servidores do Facebook, e ninguém mais poderá ver seu conteúdo. Apenas alguns registros mínimos podem permanecer armazenados para atender obrigações legais.

Dicas para encerrar a conta com tranquilidade

✅ Avise os amigos e grupos — se participa de grupos ou administra páginas, comunique as pessoas para não gerar confusão.

✅ Transfira páginas — se for administrador de páginas importantes, transfira a gestão para outra pessoa antes de excluir a conta.

✅ Atualize contatos — garanta que amigos e familiares saibam outras formas de falar com você, como WhatsApp ou e-mail.

✅ Reflita bem — se existe alguma dúvida, considere primeiro desativar. Assim você não perde nada e pode retomar depois.

Vale a pena excluir o Facebook?

Essa decisão é totalmente pessoal. Para muitas pessoas, sair do Facebook representa liberdade e menos distrações. Para outras, ainda é um canal importante de relacionamento e networking.

O mais importante é lembrar que você tem direito de escolher. Se não se sente confortável, a exclusão pode ser um passo saudável para recuperar seu tempo e sua privacidade. Mas faça com consciência e sem pressa.

Excluir a conta do Facebook pelo computador não é nenhum bicho de sete cabeças. Com um pouco de atenção, você consegue remover seus dados de forma segura e sem complicações. Basta seguir os passos que mostrei acima, salvar o que achar importante e confirmar a decisão.

Se depois de ler este tutorial ainda restarem dúvidas, vale visitar a Central de Ajuda do Facebook para ver informações atualizadas diretamente da plataforma.

E se quiser continuar recebendo dicas sobre privacidade, segurança digital e uso consciente da internet, fique à vontade para conferir outros artigos que posso preparar para você. Afinal, cuidar da sua vida online também faz parte de viver melhor no mundo real!